Každý se občas můžeme dostat do náročné životní situace, v některých oblastech svého života jsme nespokojení nebo máme potřebu něco změnit.
V takových obdobích pak hledáme něco, co by nám pomohlo.
Poradenství a terapie mohou být dobrou cestou směřující ke spokojenějšímu a naplněnějšímu životu.
Pomáhají řešit duševní obtíže a přispívají k osobnostnímu rozvoji.
Ve své praxi využívám celostní přístup, což znamená, že klienta považuji za bio-psycho-socio-spirituální bytost.
Toto pojetí by mělo vést k většímu sebeuvědomění, prohloubení a rozvinutí vztahu se sebou, druhými lidmi, se světem i s tím, co nás přesahuje.
Psychoterapeutické sezení poskytuje bezpečný a důvěrný prostor pro zkoumání
a porozumění vlastním myšlenkám, pocitům, tělesným počitkům a chování.
Služba zahrnuje poradenství/terapii.
Jaký je rozdíl mezi poradenstvím a terapií?
Poradenství bývá obvykle krátkodobé a zaměřuje se na konkrétní problém klienta.
Při poradenství je klientovi možné poskytnout určité informace a doporučení, která mu mají pomoci
se v problému zorientovat, nalézt způsoby pro jeho řešení nebo se naučit novým dovednostem.
Při psychoterapii je terapeut v roli průvodce, který klienta doprovází na cestě sebepoznání.
Neposkytuje rady, ale pomáhá klientovi najít vlastní způsoby, jak vyřešit své potíže, mít spokojený a naplňující život.
S jakými tématy vám mohu pomoci?
podpora v náročných situacích a životních změnách
duševní a psychosomatické obtíže
psychotraumata a vyrovnání se s nimi
vztahové a komunikační obtíže
umírání a smrt blízké osoby
pracovní uplatnění
zdravá strava, změny stravovacích návyků
rozvoj osobnosti, sebepoznání a sebepřijetí
hledání životního směřování
psychospirituální doprovázení, problémy v oblasti spirituality
Jak to bude probíhat?
První sezení slouží zejména k našemu seznámení, sdělíte mi vaši zakázku, potřeby
a očekávání od případné spolupráce. Pak se domlouváme na konkrétních podmínkách.
V rámci poradenství a terapie využívám především rozhovor, případně další metody vycházející z psychoterapeutických směrů (např. gestalt terapie, hlubinná psychologie, transakční analýza, racionálně – emoční psychoterapie, KBT, pozitivní psychologie).
Sezení probíhají pravidelně podle domluvených intervalů, např. 1x týdně nebo 1x za 14 dní.
Délka spolupráce je individuální a závisí na vzájemné domluvě, která se odvíjí od vaší zakázky.
Zásadním aspektem psychoterapie je vztah mezi klientem a terapeutem založený na důvěře, přijetí a respektu. V rámci takového vztahu mívá psychoterapie výtečné účinky, a proto je důležité, abyste si vybrali takového terapeuta, který vám bude blízký svým přístupem i lidsky.
Kde?
Sezení probíhají v poradně Evelína (Slovanská 838/47, Děčín). V některých případech nabízím i možnost online setkání.
Kolik to stojí?
500 Kč/60 minut
V současnosti jsem frekventantkou výcviku v poradenství a terapii (integrativní přístup Life Dynamic). Proto je cena služby za zvýhodněnou cenu. Řídím se etickým kodexem mého výcvikového institutu a postup terapie pravidelně konzultuji při supervizi.
Pokud vás nabídka zaujala, napište na e-mail helena@krajinouduse.cz a stručně popište vaši současnou situaci a potíže, se kterými potřebujete pomoct. Nebo mě kontaktujte pomocí kontaktního formuláře zde.
Co o službě říkají klienti?
Pro mě je to laskavý a empatický průvodce na mé cestě. Spolupráce s ní je radost. Vřele doporučuji."
