Každý se občas může dostat do náročné životní situace nebo je v některých oblastech svého života nespokojený
a hledá možnosti pro učinění změny. V těchto obdobích bývá obvykle zapotřebí podpora při zvládání těžkostí.
Terapie může být dobrou cestou směřující ke spokojenějšímu životu.
Pomáhá řešit duševní obtíže a přispívá k osobnostnímu růstu.
Ve své praxi využívám celostní přístup, což znamená, že klienta považuji za bio-psycho-socio-spirituální bytost. Toto pojetí by mělo vést
k většímu sebeuvědomění, prohloubení a rozvinutí vztahu se sebou, s druhými lidmi, se světem i s tím, co nás přesahuje.
Terapeutické sezení poskytuje bezpečný a důvěrný prostor pro zkoumání
a porozumění vlastním myšlenkám, emocím, tělesným počitkům a chování.
Jaký je rozdíl mezi poradenstvím a terapií?
Poradenství bývá obvykle krátkodobé a zaměřuje se na konkrétní problém klienta.
Při poradenství je klientovi možné poskytnout určité informace a doporučení, která mu mají pomoci
se v problému zorientovat, nalézt způsoby pro jeho řešení nebo se naučit novým dovednostem.
Při terapii je terapeut v roli průvodce, který klienta doprovází na cestě sebepoznání.
Neposkytuje rady, ale pomáhá klientovi najít vlastní způsoby, jak vyřešit své potíže, objevit svůj potenciál a mít naplněný život.
S jakými tématy se na mě můžete obracet?
náročné životní situace a krize, životní změny
duševní obtíže, včetně duševních poruch a onemocnění
psychická traumata, transgenerační přenos traumatu
vztahové problémy
sexualizované a genderově podmíněné násilí
umírání a smrt blízké osoby
změněné stavy vědomí a sny
problémy v oblasti náboženství a spirituality (např. problematika „sekt”, psychospirituální krize, integrace spirituálních zkušeností)
Na výše uvedená témata se specializuji, ráda se s Vámi budu věnovat i jakýmkoliv jiným.
Jak bude sezení probíhat?
První sezení slouží především k našemu seznámení. Sdělíte mi Vaše potřeby, přání
a očekávání od případné spolupráce. Pak se domlouváme na konkrétních podmínkách.
V rámci terapie využívám především rozhovor, případně další metody vycházející z psychoterapeutických směrů
(např. gestalt terapie, KBT, hlubinná psychologie, pozitivní psychologie, transakční analýza, racionálně-emoční psychoterapie).
Na základě domluvy s klientem mohu využít i alternativní metody, jako jsou rituál Návrat ztracené části duše
a Bachovy květové esence, které mohou klasickou terapii velmi dobře doplnit.
Sezení probíhají pravidelně podle domluvených intervalů, např. 1x týdně nebo 1x za 14 dní.
Délka spolupráce je individuální a závisí na vzájemné domluvě, která se odvíjí od Vašich potřeb.
Zásadním aspektem terapie je vztah mezi klientem a terapeutem založený na důvěře, přijetí a respektu.
Proto je důležité, abyste si vybrali takového terapeuta, který Vám bude blízký svým přístupem i lidsky.
Kde se budeme setkávat?
Sezení probíhají v Psychoterapeutickém centru Lávka v Praze 6 – Dejvicích – není zde čekárna, tak prosím dorazte na předem domluvený čas.
Můžeme se setkat i online (přes WhatsApp, Meet nebo Teams). Nabízím také terapii v přírodě, kterou je možné kombinovat s dlouhodobou terapií v terapeutovně nebo ji využít jednorázově v případě, kdy se chcete intenzivněji věnovat konkrétnímu tématu.
-
- Psychoterapeutické centrum Lávka
Jaká je cena?
1300 Kč / 60 minut
Platbu můžete uhradit v hotovosti, převodem na bankovní účet nebo přes QR kód.
Pokud jste ve finanční tísni, je možné se domluvit na nižší sazbě.
STORNO: V případě zrušení terapie méně než 48 hodin před domluveným termínem je nutné sezení uhradit v plné výši.
V současnosti jsem frekventantkou šestiletého výcviku Life Dynamic v integrativní psychoterapii a poradenství. Hlásím se k etickému kodexu Evropské asociace pro psychoterapii. Dodržuji zásady mlčenlivosti a postup terapie pravidelně konzultuji při supervizi.