Každý se občas můžeme dostat do náročné životní situace nebo jsme v některých oblastech svého života nespokojení a chceme učinit změnu.
V takových obdobích pak hledáme pomoc a podporu, jak se s potížemi a starostmi vypořádat.
Psychoterapie a poradenství mohou být dobrou cestou směřující ke spokojenějšímu životu.
Pomáhají řešit duševní obtíže a přispívají k osobnostnímu rozvoji.
Ve své praxi využívám celostní přístup, což znamená, že klienta považuji za bio-psycho-socio-spirituální bytost.
Toto pojetí by mělo vést k většímu sebeuvědomění, prohloubení a rozvinutí vztahu se sebou, s druhými lidmi, se světem i s tím, co nás přesahuje.
Terapeutické sezení poskytuje bezpečný a důvěrný prostor pro zkoumání
a porozumění vlastním myšlenkám, pocitům, tělesným počitkům a chování.
Jaký je rozdíl mezi poradenstvím a terapií?
Poradenství bývá obvykle krátkodobé a zaměřuje se na konkrétní problém klienta.
Při poradenství je klientovi možné poskytnout určité informace a doporučení, která mu mají pomoci
se v problému zorientovat, nalézt způsoby pro jeho řešení nebo se naučit novým dovednostem.
Při psychoterapii je terapeut v roli průvodce, který klienta doprovází na cestě sebepoznání.
Neposkytuje rady, ale pomáhá klientovi najít vlastní způsoby, jak vyřešit své potíže, objevit svůj potenciál a mít naplněný život.
S jakými tématy se na mě můžete obracet?
podpora v náročných situacích, krizi a při životních změnách
psychické obtíže (vysoká citlivost, úzkosti, panické ataky, deprese, duševní poruchy)
práce s traumaty a vypořádání se s nimi
vztahové problémy
umírání a smrt blízké osoby
změněné stavy vědomí, sny
problémy v oblasti náboženství a spirituality (škodlivé představy o Bohu, spirituální bypass, psychospirituální krize, integrace spirituálních zkušeností)
rozvoj osobnosti, sebepoznání
Na výše uvedená témata se specializuji, ráda se s Vámi budu věnovat i jakýmkoliv jiným.
Jak bude sezení probíhat?
První sezení slouží především k našemu seznámení. Sdělíte mi Vaše potřeby, přání
a očekávání od případné spolupráce. Pak se domlouváme na konkrétních podmínkách.
V rámci psychoterapie a poradenství využívám především rozhovor, případně další metody vycházející z psychoterapeutických směrů
(např. gestalt terapie, hlubinná psychologie, transakční analýza, racionálně – emoční psychoterapie, KBT, pozitivní psychologie).
Sezení probíhají pravidelně podle domluvených intervalů, např. 1x týdně nebo 1x za 14 dní.
Délka spolupráce je individuální a závisí na vzájemné domluvě, která se odvíjí od Vašich potřeb.
Zásadním aspektem psychoterapie je vztah mezi klientem a terapeutem založený na důvěře, přijetí a respektu.
Proto je důležité, abyste si vybrali takového terapeuta, který Vám bude blízký lidsky i svým přístupem.
Kde se budeme setkávat?
Sezení probíhají v Poradně Evelína (Slovanská 838/47, Děčín) – není zde čekárna, tak prosím dorazte na předem domluvený čas. V některých případech nabízím i možnost online setkání.
Jaká je cena?
800 Kč/60 minut
Platbu můžete uhradit v hotovosti, převodem na bankovní účet nebo přes QR kód.
Pokud jste ve finanční tísni, je možné se domluvit na nižší sazbě.
STORNO: V případě zrušení terapie méně než 24 hodin před domluveným termínem je nutné sezení uhradit v plné výši.
V současnosti jsem frekventantkou šestiletého terapeutického výcviku (integrativní přístup Life Dynamic). Hlásím se k etickému kodexu Evropské asociace pro psychoterapii. Dodržuji zásady mlčenlivosti a postup terapie pravidelně konzultuji při supervizi.