Každý se občas můžeme dostat do náročné životní situace, v některých oblastech svého života jsme nespokojení a potřebujeme učinit změnu.
V takových obdobích pak hledáme pomoc a podporu, jak se s potížemi a starostmi vypořádat.
Poradenství a psychoterapie mohou být dobrou cestou směřující ke spokojenějšímu životu.
Pomáhají řešit duševní obtíže a přispívají k osobnostnímu rozvoji.
Ve své praxi využívám celostní přístup, což znamená, že klienta považuji za bio-psycho-socio-spirituální bytost.
Toto pojetí by mělo vést k většímu sebeuvědomění, prohloubení a rozvinutí vztahu se sebou, s druhými lidmi, se světem i s tím, co nás přesahuje.
Terapeutické sezení poskytuje bezpečný a důvěrný prostor pro zkoumání
a porozumění vlastním myšlenkám, pocitům, tělesným počitkům a chování.
Jaký je rozdíl mezi poradenstvím a psychoterapií?
Poradenství bývá obvykle krátkodobé a zaměřuje se na konkrétní problém klienta.
Při poradenství je klientovi možné poskytnout určité informace a doporučení, která mu mají pomoci
se v problému zorientovat, nalézt způsoby pro jeho řešení nebo se naučit novým dovednostem.
Při psychoterapii je terapeut v roli průvodce, který klienta doprovází na cestě sebepoznání.
Neposkytuje rady, ale pomáhá klientovi najít vlastní způsoby, jak vyřešit své potíže a mít spokojený život.
S jakými tématy se na mě můžete obrátit?
podpora v náročných situacích a při životních změnách
duševní a psychosomatické obtíže
psychotraumata a vyrovnání se s nimi
vztahové a komunikační obtíže
umírání a smrt blízké osoby
rozvoj osobnosti, sebepoznání a sebepřijetí
hledání životního směřování
psychospirituální doprovázení, problémy v oblasti náboženství a spirituality
Jak to bude probíhat?
První sezení slouží především k našemu seznámení. Sdělíte mi Vaši zakázku, potřeby
a očekávání od případné spolupráce. Pak se domlouváme na konkrétních podmínkách.
V rámci poradenství a terapie využívám především rozhovor, případně další metody vycházející z psychoterapeutických směrů
(např. gestalt terapie, hlubinná psychologie, transakční analýza, racionálně – emoční psychoterapie, KBT, pozitivní psychologie).
Sezení probíhají pravidelně podle domluvených intervalů, např. 1x týdně nebo 1x za 14 dní.
Délka spolupráce je individuální a závisí na vzájemné domluvě, která se odvíjí od Vaší zakázky.
Zásadním aspektem psychoterapie je vztah mezi klientem a terapeutem založený na důvěře, přijetí a respektu.
Proto je důležité, abyste si vybrali takového terapeuta, který Vám bude blízký svým přístupem i lidsky.
Kde se budeme setkávat?
Sezení probíhají v poradně Evelína (Slovanská 838/47, Děčín). Po domluvě s Vámi ráda vyrazím i mimo poradnu, do parku nebo do lesa.
V některých případech nabízím i možnost online setkání.
Jaká je cena?
600 Kč/60 minut
Storno poplatek
V případě zrušení terapie ze strany klienta méně než 24 hodin před domluveným sezením požaduji úhradu 100 % ceny.
V současnosti jsem frekventantkou šestiletého terapeutického výcviku (integrativní přístup Life Dynamic). Proto je cena služby za zvýhodněnou cenu. Řídím se etickým kodexem České asociace pro psychoterapii a postup terapie pravidelně konzultuji při supervizi.